社工 | “八段锦”引领健康新风尚

住院只能在病床上躺着休养？

NO！医务社工的“八段锦”

引领患者健康新风尚

“这是搞啥子活动嘛”

“这是搞啥子活动嘛”

“图片这些动作是什么意思嘛”

宏仁一医院的病人们在科室走廊议论着。原来是冬青社工在医院各科室进行的“八段锦”新风尚，助推宏仁一医院患者健康新生活运动打卡活动。打卡活动在医院各科室悄然兴起，患者不再仅仅局限于病床上的静养，而是冬青社工的带领下，纷纷投入到的学习热潮中，共计参与56人。

活动首站——神经内科

当社工走进护士站时，活动主题牌立刻吸引了患者们的目光。社工见状，微笑着走上前，讲解本次活动的内容---八段锦的起源、动作要领及益处，使得患者们对这项传统健身方法有了更深入的了解和认识。从预备式“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前”到第八式背后七颠百病消“全身紧绷，两脚跟下落，轻震地面”，社工细心地演示每一个动作，并解释每个动作的要领和功效。患者们跟着社工的节奏一起做动作，体验八段锦的魅力。“我背打湿了，做起来不费力的嘛”刘爷爷说，社工解释道“正是因为做到精髓了，所以才会流汗”，刘爷爷呵呵笑道“那还是可以，等出院了回去继续练习。”

大家喜爱“八段锦”

随后，社工继续将八段锦之风带遍医院的每一个角落，从骨一科到呼吸内科，再到泌尿科、神经外科、老年医学科、中医科、骨二科、普外科。各科室护士站和走廊成为了患者们学习“八段锦”的临时场地，都能看见患者们跟随社工的节奏，认真地学习着八段锦的每一个动作。为了让患者更好地巩固所学内容，提升身心健康，社工们特意在患者们的手机里下载了八段锦的教学视频。这些视频详细讲解了八段锦的每一个动作要领和注意事项，让患者们可以随时随地学习，加深对八段锦的理解和掌握。

医院不仅仅是一个治病的地方，它还承担着预防、保健、康复等重要职责，为人们的健康保驾护航。本次的活动让患者们在康复期间体验了传统运动的魅力，希望这一份对健康的美好行动可以为患者带去愉悦、健康的体验。